Warming-up hardlopen
Als je wilt gaan hardlopen, hoort daar ook een warming up en een cooling down bij. Je spieren worden warm en je hartslag gaat alvast omhoog. Koude spieren zijn alleen veel vatbaarder voor blessures.
Kies jouw sport
Fitness
Fitness draait om kracht, energie en jezelf goed voelen. Met een fijne basis train je met plezier en werk je stap voor stap aan een fit lichaam.
Golf
Golf draait om focus, ontspanning en buiten zijn. Met de juiste voorbereiding geniet je van elke slag en het spel in zijn puurste vorm.
Hardlopen
Hardlopen draait om ritme, vrijheid en buiten bewegen. Met een goede basis geniet je ontspannen van elke kilometer.
Mountainbiken
Mountainbiken draait om flow, natuur en avontuur. Met de juiste voorbereiding geniet je vol vertrouwen van elke trail en elke bocht.
Skiën
Skiën draait om vrijheid, berglucht en plezier in de sneeuw. Met een goede voorbereiding geniet je zorgeloos van elke afdaling.
Trailrunning
Trailrunning draait om vrijheid, natuur en avontuur. Met een goede basis loop je over onverharde paden en geniet je van elke stap.
Shop
In de shop vind je alles wat sporten leuker maakt. Van sporthorloges en draadloze oortjes tot kleding, voeding en accessoires voor buiten. Geselecteerd op kwaliteit, comfort en avontuur – zodat jij met plezier in beweging blijft.
Travel
Van zomerse kitesurfspots tot besneeuwde bergdorpen – overal vind je plekken die uitnodigen tot bewegen. Fiets over bergpassen, duik in helderblauw water of voel de vrijheid van een lange afdaling op ski’s. Iedere bestemming heeft z’n eigen charme, ritme en uitdaging.
Laatste berichten
Lees de nieuwste artikelen over sporten, reizen en producten. Ontdek bestemmingen en sportieve gear die jouw volgende avontuur nog leuker maken.
Kuitblessures
Pijn in de kuit of kramp in de kuit komt regelmatig voor bij sporters. De klachten aan de kuit kunnen uiteenlopen van stijfheid van de kuit tot pijnscheuten (kramp) met mogelijk een flinke spierscheuring.
Mont Ventoux fietsen
De Ventoux fietsen is waarschijnlijk na de Alpe d’Huez de beroemdste fietsberg voor veel Nederlanders en Belgen. De klim is lang, steil en vol met historie. De wind maakt de beklimming zelfs nog zwaarder.