Vrijheid op 2 wielen
MTB-gids
Mountainbiken is ontdekken op twee wielen. Over bospaden, door bochten en over hoogteverschillen voel je het ritme van het terrein en de vrijheid van buiten zijn. Of je nu rustig toert of technische trails rijdt, mountainbiken combineert sport, avontuur en natuur op een unieke manier.
Jouw startpunt voor mountainbiken
Mountainbiken is ontdekken op twee wielen. Over bospaden, door bochten en over hoogteverschillen voel je het ritme van het terrein en de vrijheid van buiten zijn. In deze MTB-gids vind je inspiratie, praktische tips en slimme tools om met meer plezier en vertrouwen op pad te gaan.
Beginnen met mountainbiken
Mountainbiken is een sport waarbij je op een mountainbike door ruige gebieden en bossen rijdt. Het is een leuke sport voor alle leeftijden en je kan zowel mountainbiken in de winter als in de zomer.
MTB-routes
MTB-routes Kirchberg in Tirol
MTB-routes Kirchberg in Tirol Kirchberg in Tirol is een geliefde MTB-bestemming in de Kitzbüheler Alpen. Je fietst hier over goed bewegwijzerde routes met uitzicht op
MTB-routes Zuid-Limburg
Zuid-Limburg is een populaire regio voor mountainbikers vanwege de heuvelachtige omgeving en het gevarieerde landschap. Er zijn veel verschillende MTB-routes in de regio, variërend in lengte en moeilijkheidsgraad.
MTB-routes St. Anton am Arlberg
MTB-routes St. Anton St. Anton am Arlberg ligt in het hart van de Oostenrijkse Alpen en staat wereldwijd bekend om zijn indrukwekkende berglandschap en sportieve
MTB-video's
MTB Serfaus-Fiss-Ladis
MTB Ischgl-Samnaun
MTB St. Anton
Voeg je koptekst hier toe
Voeg je koptekst hier toe
Voeg je koptekst hier toe
MTB-hotels
Hotel Ehrwalderhof
Het charmante hotel Ehrwalderhof *** is de ideale uitvalsbasis voor zowel zomer- als wintervakanties, omgeven door de majestueuze bergen van de Zugspitz Arena.
Sporthotel Schönruh
Sporthotel Schönruh **** in het Tiroolse Ehrwald staat gastvrijheid hoog in het vaandel. Zij zullen er alles aan doen om uw wintersportvakantie zo aangenaam, ontspannen en afwisselend mogelijk te maken.
MTB-tips
HRV voor sporters
HRV voor sporters HRV — hartritmevariabiliteit — is een van de populairste herstelmetingen in sporthorloges. Je ziet het terug in Garmin Training Readiness, Polar Nightly
Bikefitting
Als je op de fiets zit wil je optimaal genieten en blessurevrij presteren. Een goede fietspositie is dan essentieel. Een comfortabele houding waarbij je je spierkracht optimaal omzet in pedaalkracht.
VO2max
VO2max staat voor maximale zuurstofopname. Het refereert naar de hoeveelheid zuurstof die je lichaam in een minuut kan gebruiken. Het is een maatstaf voor je uithoudingsvermogen en kan voorspellend zijn voor jouw potentie als duursporter.
Startpagina MTB
Training Garmin
MTB-activiteitsprofielen
Grit, Flow & Jump metrics
Trainingsbelasting & herstel
Navigatie & trailroutes
Conditie-opbouw via Garmin Coach
MTB-routes
Sportvoeding
Sportdranken
Gels
Sportrepen
Supplementen