Vrijheid op 2 wielen
MTB-gids
Mountainbiken is ontdekken op twee wielen. Over bospaden, door bochten en over hoogteverschillen voel je het ritme van het terrein en de vrijheid van buiten zijn. Of je nu rustig toert of technische trails rijdt, mountainbiken combineert sport, avontuur en natuur op een unieke manier.
Jouw startpunt voor mountainbiken
Mountainbiken is ontdekken op twee wielen. Over bospaden, door bochten en over hoogteverschillen voel je het ritme van het terrein en de vrijheid van buiten zijn. In deze MTB-gids vind je inspiratie, praktische tips en slimme tools om met meer plezier en vertrouwen op pad te gaan.
Beginnen met mountainbiken
Mountainbiken is een sport waarbij je op een mountainbike door ruige gebieden en bossen rijdt. Het is een leuke sport voor alle leeftijden en je kan zowel mountainbiken in de winter als in de zomer.
MTB-routes
MTB routes Appelscha
In de omgeving van Appelscha kun je uitstekend mountainbiken. De routes doorkruisen het prachtige Nationaal Park het Drents-Friese Wold en deze routes kun je eenvoudig met elkaar combineren.
MTB routes Sallandse Heuvelrug
MTB Sallandse Heuvelrug heeft uitdagende mountainbikeroutes over onverharde paden met flinke hoogteverschillen en een gevarieerd landschap met bossen, over heidevelden. Je gaat berg op – berg af.
MTB-routes Slovenië
Ontdek MTB in Slovenië op de fiets. Het bergachtige karakter van Slovenië leent zich perfect voor korte of lange MTB-tochten. Je komt in Slovenië een afwisselend aanbod aan verschillende MTB-paden tegen.
MTB-video's
MTB Serfaus-Fiss-Ladis
MTB Ischgl-Samnaun
MTB St. Anton
Voeg je koptekst hier toe
Voeg je koptekst hier toe
Voeg je koptekst hier toe
MTB-hotels
Hotel Ehrwalderhof
Het charmante hotel Ehrwalderhof *** is de ideale uitvalsbasis voor zowel zomer- als wintervakanties, omgeven door de majestueuze bergen van de Zugspitz Arena.
Sporthotel Schönruh
Sporthotel Schönruh **** in het Tiroolse Ehrwald staat gastvrijheid hoog in het vaandel. Zij zullen er alles aan doen om uw wintersportvakantie zo aangenaam, ontspannen en afwisselend mogelijk te maken.
MTB-tips
Trainen op hartslag
Trainen op hartslag geeft aan hoe intensief een sportactiviteit is en hoe hard je lichaam moet werken om het vol te houden. Gericht trainen doe je op hartslag, in de juiste zones en voor de juiste duur.
Conditietesten
Een conditietest geeft inzicht in de fysieke en deels mentale fitheid van de sporter. Inzicht in jouw conditie voor jouw prestaties op peil te houden of te blijven verbeteren. Met deze conditietesten kom je erachter hoe fit je bent en wat je hartslagzones zijn.
Beginnen met mountainbiken
Vanwege het avontuurlijke en uitdagende karakter van de sport is mountainbiken voor veel fietsliefhebbers aantrekkelijk. Hoe leuker je mountainbiken gaat vinden, hoe gemotiveerder je bent om jezelf het fietsen eigen te maken.
Startpagina MTB
Training Garmin
MTB-activiteitsprofielen
Grit, Flow & Jump metrics
Trainingsbelasting & herstel
Navigatie & trailroutes
Conditie-opbouw via Garmin Coach
MTB-routes
Sportvoeding
Sportdranken
Gels
Sportrepen
Supplementen