Vrijheid op 2 wielen

MTB-gids

Mountainbiken is ontdekken op twee wielen. Over bospaden, door bochten en over hoogteverschillen voel je het ritme van het terrein en de vrijheid van buiten zijn. Of je nu rustig toert of technische trails rijdt, mountainbiken combineert sport, avontuur en natuur op een unieke manier.

Jouw startpunt voor mountainbiken

Mountainbiken is ontdekken op twee wielen. Over bospaden, door bochten en over hoogteverschillen voel je het ritme van het terrein en de vrijheid van buiten zijn. In deze MTB-gids vind je inspiratie, praktische tips en slimme tools om met meer plezier en vertrouwen op pad te gaan.

Beginnen met mountainbiken

Mountainbiken is een sport waarbij je op een mountainbike door ruige gebieden en bossen rijdt. Het is een leuke sport voor alle leeftijden en je kan zowel mountainbiken in de winter als in de zomer.

MTB-routes

MTB-routes Zuid-Limburg

Zuid-Limburg is een populaire regio voor mountainbikers vanwege de heuvelachtige omgeving en het gevarieerde landschap. Er zijn veel verschillende MTB-routes in de regio, variërend in lengte en moeilijkheidsgraad.

Lees verder »

MTB-video's

MTB Serfaus-Fiss-Ladis

MTB Ischgl-Samnaun

MTB St. Anton

Voeg je koptekst hier toe

Voeg je koptekst hier toe

Voeg je koptekst hier toe

MTB-hotels

Hotel Ehrwalderhof

Het charmante hotel Ehrwalderhof *** is de ideale uitvalsbasis voor zowel zomer- als wintervakanties, omgeven door de majestueuze bergen van de Zugspitz Arena.

Lees verder »

Sporthotel Schönruh

Sporthotel Schönruh **** in het Tiroolse Ehrwald staat gastvrijheid hoog in het vaandel. Zij zullen er alles aan doen om uw wintersportvakantie zo aangenaam, ontspannen en afwisselend mogelijk te maken.

Lees verder »

MTB-tips

HRV voor sporters

HRV voor sporters HRV — hartritmevariabiliteit — is een van de populairste herstelmetingen in sporthorloges. Je ziet het terug in Garmin Training Readiness, Polar Nightly

Lees verder »

Bikefitting

Als je op de fiets zit wil je optimaal genieten en blessurevrij presteren. Een goede fietspositie is dan essentieel. Een comfortabele houding waarbij je je spierkracht optimaal omzet in pedaalkracht.

Lees verder »

VO2max

VO2max staat voor maximale zuurstofopname. Het refereert naar de hoeveelheid zuurstof die je lichaam in een minuut kan gebruiken. Het is een maatstaf voor je uithoudingsvermogen en kan voorspellend zijn voor jouw potentie als duursporter.

Lees verder »

Startpagina MTB

Training Garmin

MTB-activiteitsprofielen
Grit, Flow & Jump metrics
Trainingsbelasting & herstel
Navigatie & trailroutes
Conditie-opbouw via Garmin Coach

Sportvoeding

Sportdranken
Gels
Sportrepen
Supplementen